ヘッドスパ自宅の効果

頭皮の健康は髪の毛に健康につながります。頭皮に汚れがたまると毛穴を塞ぎ様々な肌トラブルを引き起こすことで、髪の毛が生えにくい、すぐ抜ける、細くなるなどの減少が起こりがちになるのです。

こうした頭皮の問題を解決する方法としてヘッドスパがあります。美容院などで行ってますが、行く手間や時間、費用を考慮してヘッドスパ自宅をしてみるのも良い方法です。

ヘッドスパ自宅で用意する物は炭酸水のみです。炭酸水は細やかな粒子が毛穴に入り込みよごれをかき出す役割を担うのです。それによって毛穴がきれいになり、栄養分が行きわたる、血行が良くなる、新陳代謝率が上がる、ターンオーバーが正常に機能する、髪の毛が健康に生える環境が整うということになるのです。ヘッドスパ自宅のやり方は普段の洗髪時に行います。

炭酸水とシャンプーを混ぜたものを頭につけてマッサージするように洗います。頭皮の毛穴に浸透するように優しくゆっくりとしっかり洗います。そして流した後にふたたび炭酸水をなじませます。

その後トリートメントで髪の毛を保護します。自宅で行うヘッドスパは、通常の洗髪とあまり変わらず、手間もかかりません。ですから、手軽に自由にできるところがおすすめポイントです。一回のヘッドスパ自宅でも効果は感じることが出来ます。

髪の毛がサラサラになり、頭皮がスッキリとするはずです。頭皮の健康がよみがえると顔のアンチエイジング効果につながります。そして美しい髪の毛は若々しい印象を与えます。

ヘッドスパ自宅でしっかりお手入れ

きれいな髪質を維持するためには、普段からダメージを与えないようにヘアケアをきちんと行うことが重要になります。

特にヘアパーマやカラーリングなどを定期的に行っている場合や、ヘアセットを行う際にヘアアイロンやドライヤーを頻繁に使用している場合には、高熱で髪のキューティクルが剥がれてしまい、髪の潤いが不足してパサついたりごわつくなど様々な髪質のダメージが蓄積してしまうので、ダメージヘアを改善するためにも美容サロンを利用してトリートメントを受けたり、ヘッドスパで頭皮と髪のお手入れを行う方法が人気になってきています。

ただダメージが強い髪質の改善は、短期間に美容サロンを利用する必要がありますのでサロンに通う時間が取れない場合や、コストがかかりすぎてしまうと感じる場合にはヘッドスパ自宅で行う方法が注目されています。

ヘッドスパ自宅で行う方法として人気になっているのが、市販されているクリームバスと呼ばれる頭皮と頭髪のケアが出来るお手入れを利用する方法です。

クリームバスとはインドネシア発祥のヘッドスパで、アボガドやククイナッツ、アロエなどの保湿成分や美容成分など栄養成分がたっぷり含まれたヘアクリームを利用してお手入れをすることで、ダメージヘアに不足しがちな保湿成分と栄養素を補給してハリとコシのある髪質に整えるだけではなく、頭皮のマッサージを行うことで頭皮の汚れを落として血行を改善するなどの効果を得ることが出来ます。

ヘッドスパ自宅で行う方法なら、自分のペースで手軽にケアを行えるので忙しい方でもお手入れが可能です。

ヘッドスパ自宅で行える方法とは

美容院に行って行うことが多いヘッドスパですが、ヘッドスパ自宅で行える方法ももちろんあります。ヘッドスパ自宅と検索をすると良く出てくる方法なのですが、炭酸水とペットボトルとシャンプーだけで行うことができます。

どれもすぐに入手できる材料ばかりですので、すぐに揃えて始めることが可能です。このうち、炭酸水は色々な種類がありますが、砂糖が含まれているものは髪の毛や頭皮がベタついてしまいますし、毛穴にも良くありませんので、甘みがなく砂糖の含まれていないものを選ばなければなりません。

ヘッドスパ自宅の方法として、まず最初に空の500ml入るペットボトルに炭酸水50mlを入れます。そこにシャンプーを1~2プッシュ入れて蓋をします。髪の毛を洗う直前によく振ると、ペットボトルの中は泡で一杯になりますので、その泡を使って洗っていきます。

シャンプーの量ですが、髪の毛の量や長さによって調節する必要があります。長い場合でも2プッシュもあれば十分に足りるはずです。洗う時には髪の毛だけでなく頭皮を洗うようにするのがポイントです。炭酸水を使うと頭皮に付着した汚れを落としやすくなりますし、毛穴もクリーンな状態になります。

毛穴の詰まりがなくなると髪の毛は健康の育つようになって抜け毛も減らすことができます。白髪対策にも炭酸ヘッドスパは役立つといわれていますので、最近白髪が増えてきたと感じているのなら取り入れてみると良いかもしれません。

ヘッドスパ自宅で手軽にやってみよう

頭皮の毛穴までしっかりと汚れを取っているつもりでも、洗髪後はそれほどさっぱりしないと思っていませんか。もっとさっぱりするためにもヘッドスパしてみましょう。

ただ、定期的に美容室などでヘッドスパを受けるのは金銭的にも大変ですから、自宅で手軽にできないかと思いませんか。ヘッドスパ自宅でやってみましょう。いつも使っているシャンプーはそのまま使います。

他に用意するのは市販されている炭酸水です。砂糖などが入っていない炭酸水を使います。これだけで良いのでお財布にもとても優しいです。ヘッドスパ自宅で最初にやることは、炭酸水だけで頭皮を洗います。

頭皮全体に炭酸水をかけて指の腹を使って優しくマッサージしてください。これだけでも頭皮の汚れをある程度は浮かび上がらせることができます。そして、シャンプーです。少量の炭酸水を加えて泡立てて頭皮全体を優しくマッサージしながら洗います。最後のすすぎも炭酸水を使ってください。いつもぬるま湯を使っているところを炭酸水に変えて行うだけです。

週に1回ヘッドスパ自宅で行うだけで十分です。気持ちが良いと毎日行いたくなるかもしれませんが、週に1回のスペシャルケアとしてやってみませんか。もう少し回数を増やしても構いません。頭皮の毛穴もさっぱりしますし、炭酸水のおかげで頭皮の血行も改善するでしょう。

だから、薄毛や抜け毛が気になる人にもおすすめです。お気に入りのシャンプーでできるので手軽にできるでしょう。

ヘッドスパ自宅でもできます

サロンや美容院でのヘッドスパは頭皮や髪の毛が潤いツヤがでる効果だけではなく、リラックス効果も期待できるものです。

毎日でもヘッドスパをやりたいと思っても、サロンなどプロにやってもらうヘッドスパは高額で短期間で行なうのは躊躇してしまいます。実はヘッドスパ自宅で行なうことも可能なものです。ヘッドスパ自宅で可能であればいつでも手軽にヘッドスパができ、時間や費用なども心配することはありません。

ヘッドスパの効果には薄毛や白髪への効果、フケやニオイ、痒みなどの頭皮の悩みへの効果、髪質を改善したりカラーやパーマの際の頭皮や毛髪へのダメージを抑える効果、肩こりや眼精疲労の解消、リフトアップやリラクゼーション効果で心や脳への効果など様々な良い効果が期待できます。

ヘッドスパ自宅で行なう場合、用意するのは市販の炭酸水、ペットボトル、いつも使っているシャンプーです。炭酸水は砂糖や香りのないタイプを用意します。ヘッドスパ自宅のやり方は、シャンプー前に頭皮全体に炭酸水をかけ、頭皮全体を指の腹で優しくマッサージします。

マッサージが終わったらシャワーで流します。少量の炭酸水とシャンプーをペットボトルの中で混ぜてよく振り、炭酸水の混ざったシャンプーを泡立たせて頭皮全体をシャンプーします。残りの炭酸水を頭皮にかけながら優しくマッサージし、あとはリンスやトリートメントを行ないます。

自宅でヘッドスパをする場合、気持ちが良いので毎日でもやりたくなりますが、毎日やる必要はなく、1週間に1~2回程度で頭皮環境などの改善につながる効果が期待できます。

ヘッドスパ自宅で行う方法

ヘッドスパ自宅で簡単にできる方法があり、定期的に行うことにより、髪や頭皮をとても良い状態に保つことができると言われています。ヘッドスパ自宅で行う際に、まずはブラッシングをしますが、髪や頭皮には汚れやほこりが付いているので、汚れなどを丁寧に取る必要があります。

その際に使用するブラシは、クッション性があって毛先が丸いパドルブラシが適しており、頭皮を傷めることなくマッサージを行うことが可能です。方法は生え際に沿って毛先までブラッシングをし、その後左サイトと右サイド、後頭部から頭頂部に向かってブラッシングをします。

そうすることで、毛穴に溜まっている汚れや皮脂が浮き上がりやすくなります。そして、毛穴の奥に詰まっている汚れを浮かせるために、オイルを使って地肌をしっかりとマッサージします。

その方法はまず、生え際から後頭部までオイルを塗り、オイルが地肌全体に行き渡るように、1センチ間隔で指を動かしながら毛穴に染み込ませます。側頭部は凝りやすいので念入りにマッサージを行い、汚れが溜まりやすい後頭部も痛気持ちいいほどの圧をかけていきます。最後に髪を上へ引き上げると、リフトアップ効果が期待できます。

その後シャンプーをしてしっかりとすすいだら、仕上げにトリートメントを行います。まず毛先のみに少しだけトリートメントをつけてから、残りの分を毛先以外の髪につけますが、地肌にはつかないように注意する必要があります。塗布して1~2分経過した後、上から下に向かってトリートメントを洗い流します。さらに、ヘッドスパ自宅でする時に炭酸水を取り入れると、様々な効果が期待できます。

シャンプーの前に直接頭皮に炭酸水をかけてマッサージすると、汚れを浮かせることができますし、シャンプーの後に使用すると血行促進に効果的だと言われています。

クリームバスとはどのようなものを指すのか

クリームバスとは、古くからインドネシアに伝わる頭皮と髪の美容法を指します。インドネシアでは、古来、美しく輝く長い黒髪は「女性の王冠」として捉えられており、17世紀にあたる約400年前に、当時のジャワ王室において女性の髪を美しく保つために始めたとされています。

クリームバスは王室で用いられたことから、その後庶民にも伝わることになり、18世紀に入ると欧米の人々がバリ島を訪れることで海外にも知られるようになります。現在のスタイルはヨーロッパのマッサージ技術の影響を受けることで確立されており、日本国内においても施術を受けることが可能になっています。

クリームバスとは、簡単には、インドネシア伝統のクリームを用いたヘッドマッサージのことを指し、現在、インドネシアでは一般的に広く親しまれているマッサージです。バリ島で初めて受けてからファンになる人も多く、頭皮や髪の状態に合わせて選んだハーブやフルーツ由来のクリームを使用したマッサージを受けることができます。

丁寧に頭皮になじませてトリートメントをすることで、頭皮や毛穴に詰まった皮脂、汚れを除去することができ、同時に血行促進や毛髪の健康サポートを行うこともできます。また、肩こりや疲れ目にも効果があることも知られていますクリームバスとは、自分でも行うことができる美容法の1つになります。

通常、国内においては1時間程度で7、000円~15、000円程度かかることになり、ここでは、担当者による入念なマッサージを受けることができます。一方、クリームバス専用クリームを購入をすることで自分でも行うことができ、250gの製品が2、000円程度で販売されています。

クリームバスとは極上のヘッドスパ

クリームバスとは、インドネシア伝統の美容成分を含むクリームをたっぷり使うヘッドスパです。ルーツはインドのアーユルヴェーダがインドネシアに伝わったものとされています。長い歴史をもつクリームバスとは、インドネシアでの始まりは17世紀のジャワ王室で、女性の髪を美しく保つための美容技術からといわれます。

インドネシアでは美しい黒髪は、「女性の王冠」と呼ばれていたのです。インドネシアで広く親しまれるクリームバスとは、クリームとマッサージで頭皮に美容成分と栄養を浸透させる美容法です。シャンプーで髪と頭皮の汚れを落とし、クリームをたっぷりを塗布して、指圧マッサージをおこない。クリームの成分を浸透させるためスチームを当て、肩や手もマッサージ。

クリームを洗い流してブローするのです。クリームバスの施術を受けると、髪の毛がサラサラに艶やかに仕上がります。クリームに含まれる植物エキスや保湿成分によって頭皮の状態が改善され、育毛効果や抜け毛の防止も期待できるのです。

マッサージによって頭皮の血行が良くなることでクリームの成分が頭皮に深く浸透し美しい髪と頭皮の健康を保ってくれるのです。クリームバスに使われるクリームは、植物性オイルや植物エキスがたっぷり含まれています。保湿効果が高く、ノンシリコンのクリームも多く使用されています。

主に使用されるクリームは、オレイン酸やビタミンを豊富に含み高い保湿効果をアンチエイジングが期待できるアボガドクリーム。アロエクリームは消炎作用があり、傷んだ頭皮をケアしてくれます。ククイナッツクリームは白髪に効果があるとされ、保湿効果も高いとされるクリームです。

注目の美容法クリームバスヘッドスパとは

クリームバスヘッドスパという言葉を聞いたことがあるでしょうか。簡単に言うとクリームバスヘッドスパとは、頭皮と髪に専用のクリームをたっぷりと塗って、頭皮マッサージをするというものです。

頭皮と髪の健康と美容に効果があるほか、リラクゼーションや疲労回復などの効果もあり、美容や健康に関心の高い人たちの関心を集めています。使用するクリームは何でもいいというわけではなく、クリームバスヘッドスパ専用のクリームを使うのがポイントです。

普通の市販の髪用トリートメントはシリコンが入っているため、頭皮に付けることは避けるべきとされています。一方、クリームヘッドスパ専用のクリームはシリコンは入っておらず、植物由来の自然派のクリームとなっているので、頭皮にたっぷりと付けてマッサージすることで、有効成分が浸透し頭皮が健康になり髪もサラサラツヤツヤになります。

頭皮マッサージをすることで同時に得られる嬉しい効果は、顔のリフトアップです。頭皮と顔はつながっているので、頭皮が健康になることで顔にも美容効果がもたらされます。

クリームバスヘッドスパはインドネシア発祥の美容法で、本場インドネシアで施術を受けることができるほか、日本でもクリームバスヘッドスパを行ってくれるヘアサロンやマッサージ店などがあります。頭皮だけでなく首や肩、腕なども合わせてマッサージしてくれるところが多く、リラクゼーション効果が高いです。

専用クリームを購入すれば、自宅でも行うことができます。クリームは専門のサロンで売っているほか、通販などでも気軽に購入できるので、日々のヘアケアの一環として取り入れることもできます。

髪に天使の輪をクリームバスヘッドスパ

クリームバスとは、インドネシアで広く愛される伝統的な頭皮と髪の美容法で、古代インドの医療法「アーユルヴェーダ」が由来と言われています。

日本の方々であれば主にバリ島へ旅行した際にクリームバスと出会い、その虜になる事が多く、その人気から今では美容室でもクリームバスメニューが作られ、専門店も出来ています。

クリームバスは、まずシャンプーで頭皮と髪を清潔にし、ノンシリコンやオーガニック等の体に優しい成分で出来た高保湿クリームを使って頭皮と髪を優しくマッサージする技術で、そこに頭皮の指圧やほぐしといったヘッドスパの技術を組み合わせて「クリームバスヘッドスパ」となります。

ダメージ補修・ビタミン補給・消炎等、様々な悩みに応じてクリームが用意されており、施術前のカウンセリングで悩みに合わせたクリームを選ぶ事が出来ます。クリームバスヘッドスパの効果として、頭皮をほぐす事による深いリラクゼーションに加え、育毛促進や白髪予防、頭皮環境と髪質の改善、疲労回復、アンチエイジング等があります。

また、指圧やほぐしで頭皮が柔らかくなる事でクリームの浸透率がアップし、一石二鳥の効果が得られます。更なる効果を期待するならオプションでデコルテやリンパのマッサージをオーダーしてみても吉。

頭皮をほぐすと、頭全体を巡る神経が刺激されて心身ともに元気になる他、血行が促進されて老廃物の排出にも一役買うため、美容・健康共に、クリームバスヘッドスパとの相乗効果は抜群です。

クリームバスヘッドスパの施術後はきちんとドライをしてくれるので、仕事帰りやお出かけの合間に気軽に受けられるのも嬉しいところ。継続して通えばより健康的な頭皮と髪を手に入れる事が出来ます。