ヘッドスパ自宅でもできます

サロンや美容院でのヘッドスパは頭皮や髪の毛が潤いツヤがでる効果だけではなく、リラックス効果も期待できるものです。

毎日でもヘッドスパをやりたいと思っても、サロンなどプロにやってもらうヘッドスパは高額で短期間で行なうのは躊躇してしまいます。実はヘッドスパ自宅で行なうことも可能なものです。ヘッドスパ自宅で可能であればいつでも手軽にヘッドスパができ、時間や費用なども心配することはありません。

ヘッドスパの効果には薄毛や白髪への効果、フケやニオイ、痒みなどの頭皮の悩みへの効果、髪質を改善したりカラーやパーマの際の頭皮や毛髪へのダメージを抑える効果、肩こりや眼精疲労の解消、リフトアップやリラクゼーション効果で心や脳への効果など様々な良い効果が期待できます。

ヘッドスパ自宅で行なう場合、用意するのは市販の炭酸水、ペットボトル、いつも使っているシャンプーです。炭酸水は砂糖や香りのないタイプを用意します。ヘッドスパ自宅のやり方は、シャンプー前に頭皮全体に炭酸水をかけ、頭皮全体を指の腹で優しくマッサージします。

マッサージが終わったらシャワーで流します。少量の炭酸水とシャンプーをペットボトルの中で混ぜてよく振り、炭酸水の混ざったシャンプーを泡立たせて頭皮全体をシャンプーします。残りの炭酸水を頭皮にかけながら優しくマッサージし、あとはリンスやトリートメントを行ないます。

自宅でヘッドスパをする場合、気持ちが良いので毎日でもやりたくなりますが、毎日やる必要はなく、1週間に1~2回程度で頭皮環境などの改善につながる効果が期待できます。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *