簡単に自宅でヘッドスパをする方法

ヘッドスパは頭皮の血行促進や髪のコンディションを保ち、リラクゼーションにも効果があるといわれています。

専門のサロンや美容院で施術してもらうことが出来ますが、料金もかかりますし、時間も取られてしまいます。もっと手軽にヘッドスパを利用したい人のために、自宅でヘッドスパが簡単にできる方法があります。その方法はオイルをつかうヘッドスパです。用意するのはオリーブオイルや椿油などで、これをシャンプー前の乾いた頭皮につけていきます。オイルは髪につけるのではなく、生え際から少しずつ頭皮になじませ、指の腹を使って自分が気持ちいいと感じる強さでマッサージします。

マッサージのあとはぬるま湯でオイルを洗い流し、普段通りシャンプー、トリートメントやコンディショナーをしてください。他に自宅でヘッドスパをする方法としては、炭酸水ヘッドスパがあります。炭酸水は、砂糖やフレーバーが加えられていないものを用意しましょう。乾いた頭皮の部分に炭酸水をつけて、指の腹を使って揉みこむようにマッサージします。

マッサージの後、炭酸水にシャンプーを混ぜて髪を洗い、トリートメントやコンディショナーで仕上げます。炭酸水が頭皮の血行を促進する効果が期待できるのと、オイルを使う方法よりもさっぱりとして使いやすいところがオススメです。どちらの方法も簡単で比較的お金もかかりませんから、手軽に始めてみることが出来ます。自宅でヘッドスパを楽しんでください。

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