自宅でできるヘッドスパが手軽でおすすめ

毛穴に溜まっている汚れを取り除くことにより、頭皮トラブルや抜け毛の予防効果を期待することが出来るのがヘッドスパです。

美容院などでは行っているところも増えてきていますが、もっと手軽に行いたいという場合には、自宅で行ってみてはいかがでしょうか。自宅でできるヘッドスパの方法はいくつかあります。自宅でできるヘッドスパの方法としては、まず、シャンプーを行う前に毛穴の汚れを取り除きやすい状態にしておきましょう。そこで、使用されるのが炭酸水やオイルです。炭酸の刺激により、血行促進効果を期待することが出来ます。

また、皮脂はオイルに馴染みやすいので、オイルでマッサージを行うことにより、汚れが取り除きやすくなります。自身に合った方法で行うようにしましょう。次にシャンプーを行う前にぬるま湯で髪の毛・頭皮を洗うようにしましょう。そうすることで、ある程度の汚れを落とすことが出来ますし、毛穴が開き、汚れが取り除きやすくなるという効果もあります。シャンプーを使用する際には、あらかじめしっかりと泡立てるようにします。

泡立てネットなどを利用すると、簡単に短時間で泡立てることが出来るでしょう。シャンプーの使用量が多いと汚れを落とす効果がアップするというわけではありませんので、適正量を使用するようにしましょう。
自宅でできるヘッドスパでは、髪の保湿ケアもしっかりと行いましょう。トリートメントを使用する前に、タオルで水分を取るようにすると、栄養成分が浸透しやすくなります。シャンプー・トリートメントはすすぎ残しがないようにしましょう。

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