自宅でヘッドスパを楽しむ方法

ストレス解消や頭皮のケアに良いと評判のヘッドスパ。

通常は美容院や専門サロンで行われるものですが、時間もお金も掛かるため、敬遠されている方も多いのではないでしょうか?実は簡単に自宅でヘッドスパができるんです。その中でもお手軽にできる炭酸ヘッドスパを紹介します。用意するものは、市販の炭酸水、空のペットボトル、シャンプーの3つだけです。炭酸水は砂糖の入っていない、味も香りもしない常温のものを使います。最近はコンビニで100円程度で販売されているので、手軽に手に入れることができます。

まず、頭皮全体に炭酸水をかけ、指の腹を使って頭皮全体を優しく揉むようにマッサージします。この時に爪を立てるのはNG。炭酸水でマッサージすることで、頭皮の汚れや皮脂を浮かせることができます。マッサージが終わったら、シャワーで流して浮き立たせた汚れや皮脂を落としましょう。
次に、少量の炭酸水とシャンプーをペットボトルに入れ、よく振り混ぜ合わせます。この炭酸水を混ぜたシャンプーをよく泡立てて、頭皮全体にシャンプーします。シャンプーを流し終わったら、残りの炭酸水を軽くマッサージしながら頭皮にかけます。

後は通常通り、リンスやトリートメントでケアをします。これで自宅でヘッドスパは完了です。ヘッドスパ中、炭酸水が刺激的に感じる方もいらっしゃるようですが、肌に悪影響はないので、心配無用です。ちなみに炭酸は濃度が高いほど効果的です。炭酸が抜けないうちに使いきるように心がけましょう。ヘッドスパは毎日やる必要はなく、1週間に1~2回程度でも十分効果的です。
美容院やサロンでは数千円してしまいますが、炭酸水を1本買うだけで、自宅で簡単に頭皮と髪の毛のケアができてしまうのです!みなさんも自宅でヘッドスパ、やってみませんか?

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