頭皮を柔らかくすると抜け毛を減らせます

抜け毛というのは季節の変わり目に増えてしまうことが多いのですが、生活習慣やストレスの影響を受けることで急増してしまうこともあります。

また薄毛の進行が始まると一気に抜け毛が増えることもあるので、髪の毛を洗った時にごっそりと抜けるようであれば早めに薄毛対策をしたほうが良いです。ただ薄毛を改善するには頭皮のコンディションを整えることが先決です。いきなり育毛剤を使い始める人も少なくありませんが、頭皮のコンディションを整えないと育毛の成分が深い場所まで浸透しないので注意していただきたいです。抜け毛に悩まされている人たちに共通しているのは、頭皮が固くなっている点です。

抜け毛にはいろんな原因がありますが、頭皮の血流が悪くなって固くなると抜け毛が増えるケースが非常に多いので、まずは頭皮を柔らかくすることをお勧めいたします。頭皮を柔らかくするといっても、お風呂に入った時に簡単なマッサージをするだけで効果が得られるので安心していただきたいです。やり方ですが、まずは両手で頭皮を全体的に揉み解していきます。ある程度揉み解したら、今度は指の腹を使って全体を優しく叩いていきます。

この時に爪を立てたり強い力を加えないようにしましょう。頭頂部や生え際は薄くなりやすいですから、念入りに叩いてみてください。それが終わったら最後に頭皮を掴んで前後に動かしていきましょう。このようなマッサージで頭皮を柔らかくすることができます。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *